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Salud mental

Los programas Head Start apoyan la salud mental de los niños, las familias y el personal todos los días. La salud mental en la primera infancia significa lo mismo que el bienestar socioemocional. Es la capacidad de desarrollo del niño para expresar y regular las emociones, formar relaciones de confianza, explorar y aprender en el contexto cultural de la familia y la comunidad. La salud mental de los niños y los adultos que cuidan de ellos es esencial para la preparación escolar.

Atención plena en entornos de Head Start

Atención plena en entornos de Head Start es un curso que está disponible en el Portafolio de Desarrollo Profesional Individualizado que ofrece estrategias de atención plena para adultos y niños.

Escuchar con todo el cuerpo con Elmo

Practique con Elmo la estrategia de atención plena de escuchar con todo el cuerpo. Esta actividad se puede utilizar para ayudar a los niños a concentrarse y prepararse para iniciar el día o una nueva actividad.

Amarnos a nosotros mismos con Grover

Esta actividad puede ayudar a los niños a desarrollar confianza y practicar el amor propio.Escuche a Grover con los niños y sigan sus instrucciones.

Observación con Comegalletas

Escuche a Comegalletas explicar cómo darnos cuenta de lo que pasa a nuestro alrededor. Esta actividad puede ayudar a los niños a encontrar una base y enfoque.

Saludar al cuerpo con Big Bird

Sigue las instrucciones de Big Bird y saluda a cada parte del cuerpo. Esta actividad se puede utilizar para ayudar a los niños a relajarse o calmarse, incluso durante los momentos difíciles.

Momentos de atención plena: S.O.F.T.

Descubra la estrategia de relajación S.O.F.T. S.O.F.T. significa: suavizar la cara; abrir el corazón; soltar los hombros; y respirar profundo. Encuentre tres estrategias S.O.F.T. para usar para un breve descanso de relajación.