Practique con Elmo la estrategia de atención plena de escuchar con todo el cuerpo. Esta actividad se puede utilizar para ayudar a los niños a concentrarse y prepararse para iniciar el día o una nueva actividad.

Esta actividad puede ayudar a los niños a desarrollar confianza y practicar el amor propio.Escuche a Grover con los niños y sigan sus instrucciones.

Escuche a Comegalletas explicar cómo darnos cuenta de lo que pasa a nuestro alrededor. Esta actividad puede ayudar a los niños a encontrar una base y enfoque.

¡Respira hondo con Abby!Esta actividad puede ayudar a los niños a encontrar la calma y reponerse.

Sigue las instrucciones de Big Bird y saluda a cada parte del cuerpo. Esta actividad se puede utilizar para ayudar a los niños a relajarse o calmarse, incluso durante los momentos difíciles.