Autorreflexión

La reflexión es una parte importante de nuestro propio proceso de mejora continua para comprender por qué y cómo tomamos decisiones. Tomarse el tiempo para mirarse a sí mismo y su trabajo le ofrece la oportunidad de reconocer fortalezas y desafíos y de mejorar sus habilidades.

• Observe y recuerde lo que sucede con los niños, las familias y el personal.
  Registre el progreso de los niños, los contactos entre el personal y los padres y la información compartida entre el personal. Esta es una oportunidad para que el personal comprenda lo que funciona y lo que no. Recordar y reflexionar sobre nuestras observaciones es útil para mejorar lo que hacemos. Grabar nuestras reflexiones en un cuaderno confidencial puede ser una valiosa actividad de aprendizaje.

• Piense en cómo sus propias experiencias le afectan a usted y a su trabajo.
  Esta puede ser la parte más difícil de la autorreflexión. A menudo tomamos acciones con niños y familias porque son conocidas y cómodas para nosotros. Puede ser difícil cuestionar lo que ya sabemos y pensamos que es correcto. A través de la autorreflexión nos permitimos comprender nuestra reacción personal (cómo una situación profesional nos hace sentir) y nuestra acción profesional (cómo elegimos responder profesionalmente en acción y palabras) como dos cosas separadas. Puesto que el cuidado de los niños y las familias es tan importante, y a veces muy emotivo, necesitamos ser conscientes de cómo nuestras perspectivas personales influyen en nuestro trabajo. Esta estrategia está alineada con la práctica basada en la relación de "reflexionar en su propia perspectiva".

• Piense en las perspectivas de los demás.
  Tómese el tiempo para preguntarse acerca de cómo las experiencias individuales de otros pueden influir en cómo se comportan o responden en ciertas circunstancias. Sin embargo, tenga en cuenta que a veces preguntarse acerca de otros puede ser similar a hacer suposiciones sobre ellos. Tendemos a depender de lo que hemos aprendido y experimentado en circunstancias anteriores. Tomando esto en cuenta, es importante permitir suficiente espacio en sus reflexiones e interacciones para reconocer que usted no sabe lo que puede estar motivando a alguien a pensar o actuar de cierta manera. Cuando hay oportunidades de comunicar respetuosamente estas circunstancias con otros, puede abrirnos a una mayor comprensión de los demás y, en última instancia, de nosotros mismos. Reflexionar sobre las perspectivas de los demás nos ayuda a comprender mejor de dónde provienen y, por lo tanto, qué estrategias podrían ser más eficaces para involucrarlos. Esta estrategia está alineada con la práctica basada en la relación de "reflexionar sobre la perspectiva de la familia".

• Identificar lo que produce estrés.
  Trabajar con niños y sus familias es una profesión altamente exigente. Cuando se trabaja con familias que enfrentan pobreza, violencia en su comunidad, recortes del gasto social y escasez de empleos y viviendas asequibles, puede haber un nivel de estrés aún mayor y un mayor riesgo de "agotamiento" profesional. Un aspecto único de Head Start y Early Head Start es que muchos profesionales son también padres en las comunidades a las que sirven. El personal puede sentir el estrés de su propia experiencia en la comunidad y como profesional trabajando con otros en esa comunidad. Puede ser útil poder identificar lo que produce estrés individualmente y hablar de ellos con otros profesionales. Los programas pueden crear oportunidades para que el personal obtenga el apoyo que necesitan y los ayude a sentirse valorados por el trabajo que hacen cada día. El personal tal vez quiera reflexionar individualmente en un diario o reunirse con colegas y supervisores. El liderato puede priorizar el tiempo regular para la reflexión individual, de pareja o grupal. La promoción del autocuidado entre el personal puede tener un efecto positivo en la habilidad y productividad del mismo.

Última actualización: December 3, 2019